Qu’est-ce qu’un Voyage Sonore ?

Laissez-vous plonger dans un bain de sons ! Et partez en Voyage Sonore!

Le Voyage Sonore est un moment de relaxation par le son : une invitation au bien être, à la détente et au lâcher prise. Il vous recentre, vous ancre, vous ressource et vous ouvre les portes du soin vibratoire. Un moment pour Soi, pour vous déconnecter du monde extérieur ET vous reconnecter à votre intériorité. C’est une méthode de relaxation passive accessible à tous!

Pour cela, j’utilise divers instruments dits intuitifs : comme le Handpan aux sonorités si apaisantes, des instruments vibratoires comme le gong et les bols chantants tibétains. A cela se rajoute le son profond et puissant du tambour, la douceur céleste des carillons. Enfin le bâton de pluie, et bien d’autres instruments encore se mêlent pour rappeler les sons de la nature.

Une improvisation sonore de 45 min inspirée par le groupe ou la personne en présence.

DEROULEMENT

• En individuel : sur RDV, à mon cabinet de Caudrot (33 490). En vêtements souples, vous êtes allongé confortablement sur une table de massage. Durant votre “concert” privé, vous vous laissez bercer par les sons et vibrations des instruments.
• En collectif : groupe de 10 personnes, sur inscription uniquement (par SMS ou en MP via ma page Facebook), lieux : Espace Bien-Etre de Saint Macaire ou Salle de Musique de Caudrot (33 490).
  1. Prenez des vêtements souples et confortables (sans boutons, ceinture…) et un tapis de yoga. Et si le cœur vous en dit (pour accentuer l’effet cocooning) un coussin, une petite couverture, un bandeau pour les yeux… Allongez-vous, respirez profondément et laissez vous emporter, en toute sérénité, par les sons et vibrations des instruments. Pendant cette séance, vous ne faites qu’écouter, et c’est tout! Et si vous vous endormez, pas de soucis, c’est que vous en aviez besoin.
  2. Comptez 1h30 de présence : Avant le début du voyage sonore, un petit moment pour évacuer déjà le stress de la journée … : respirations, visualisations pour s’ancrer / s’enraciner , chants intuitifs (Circle Song). Après le voyage, une fois de retour dans l’ici et maintenant, nous aurons un petit moment d’échange, pour partager (si vous le souhaitez) votre ressenti autour d’une boisson.