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Prendre soin de soi, c’est veiller à son bien-être pour son plaisir et même pour son bonheur. 

Je suis Ornella, musicothérapeute et sonothérapeute certifiée.

Depuis des millénaires, les sons et la musique en général ont été utilisés pour favoriser la détente et la relaxation chez l’individu, tant au niveau de son corps, de ses émotions, de son psychisme et de son esprit. Convaincue du pouvoir immense du son sur le corps, je perpétue ses bienfaits à travers mes activités pour vous apporter détente et bien-être.

Mon parcours : Qui suis-je ?

” Infirmière durant quinze ans, j’ai exercé mon métier avec cœur puis sur la fin je me suis épuisée. Proche du burn out, un jour, je m’écoute enfin: j’arrête ! Pour faire quoi ? Je n’en sais rien, mais cette décision est inébranlable. C’est le moment, c’est mon chemin et je dois le suivre. Et l’univers m’y a aidé …

Dans le même temps, j’ai découvert le son apaisant et envoutant d’un instrument de musique nommé Handpan, pour lequel j’ai eu un véritable coup de foudre. Percussion mélodique en métal, j’apprends à en jouer. Puis comme un appel, j’ai envie de faire découvrir cet incroyable instrument au public : je joue dans des marchés, des restaurants. Les gens s’arrêtent, curieux devant cet objet inconnu, ressemblant à une soucoupe volante me dit-on, et qui a un son si différent. Les ressentis sont unanimes :  harmonie, apaisement, détente. Au fil de mon cheminement intérieur, je ressens le besoin d’intégrer les bienfaits du handpan dans ma future pratique professionnelle, en faire une application thérapeutique.

Devenir musicothérapeute devient une évidence : continuer de prendre soin de … mais avec d’autres outils que ceux d’une infirmière: avec la musique et tout ce qui la compose (les sons, vibrations, rythme, geste…). J’ai donc suivi la formation de l’Atelier de Musicothérapie de Bordeaux auprès de Gérard Ducourneau.

A travers mes recherches, j’ai découvert les vertus thérapeutiques des sons, les bienfaits des vibrations sonores… Tout naturellement, je me suis donc orientée aussi vers une formation de Sonothérapie. Contrairement à la Musicothérapie, cette technique n’utilise pas de musiques composées. En revanche, elle en partage les connaissances et les observations en acoustique et psycho acoustique. J’ai appris l’art de la Sonothérapie avec les bols tibétains auprès de Domitille Debienassis et Passang Lama.

Aujourd’hui, à travers ces deux activités complémentaires et intimement liées, l’objectif premier de mes séances est de vous aider à ressentir un mieux-être, grâce aux bienfaits ancestraux de la musique et des sons. Vous faire vivre un moment de détente et de relaxation me tient à cœur et donne tout son sens à mes pratiques.

Au plaisir de partager cela avec vous. Lumineusement.

Ornella

                                             

Mes pratiques :